CÁCH LUYỆN NỘI CÔNG THIẾU LÂM

“Nhất chỉ thiền” là tên gọi của một nhiều loại nội công thiếu thốn Lâm. Fan luyện loại nội công này thành thục có công dụng phát huy toàn thể sức to gan tụ lại địa điểm một ngón tay. Thậm chí, có lời đồn thổi rằng chỉ phần đông đồng phái mạnh mới có khả năng luyện thành công phu này.

Bạn đang xem: Cách luyện nội công thiếu lâm

Trong cuốn sách Phương pháp luyện ngạnh công và nhuyễn công của võ sư hàng Thanh vì nhà xuất bản Long An ấn hành năm 1990, độc nhất vô nhị chỉ thiền được liệt kê ở hàng đầu. Võ sư hàng Thanh viết về nó: “ độc nhất chỉ thiền là một số loại công phu âm độc khôn xiết nguy hiểm, luyện đến toàn lực tụ lại khu vực một ngón tay. Khi hành công, kình phạt ra, ngón tay chưa đến mà đối thủ đã bị thương trí mạng rồi. Do đó người chân chánh nhân từ ít ai chịu đựng tập công trạng sát nhân này, mặc dù vậy khi luận về sự lợi sợ thì độc nhất chỉ thiền cũng rất được xếp mặt hàng đầu”.
Đầu tiên sử dụng một quả chuông nặng trĩu từ 10 đến trăng tròn kg rước sợi dây treo lên làm sao cho thân chuông ngang với tầm tay với. Mỗi ngày, vào tầm sáng tinh sương cùng khi buổi tối thanh vắng tanh là hai thời khắc rất dễ dãi để luyện tập. Bạn tập đứng trước chuông lập tấn. Kế tiếp dùng ngón tay trỏ điểm cho tới chuông, các ngón khác teo lại. để ý là việc điểm ra không được căng cứng tay hay vậy sức đẩy chuông mà chỉ mang đến như bé rắn mổ tới mà thôi. Ban đầu, hầu như cú điểm không làm cho xê dịch chuông nhưng mà cứ bền chí rồi cũng làm cho được. Tập cho đến bao giờ mà tay điểm chưa chạm với chuông mà lại chuông vẫn rung thì coi như chấm dứt giai đoạn trang bị nhất.

Đến tiến trình hai, người luyện đề nghị làm một phòng kín đáo để tập. Cuối phòng đặt một chiếc bàn. Đến tiếng tập, fan tập vào phòng, thắp một cây nến để lên bàn rồi đứng ra xa mà hướng về phía ngọn nến vung tay điểm tới. Sau một thời gian luyện tập, hễ tay vung ra là nến tắt phụt. Cơ hội đó thắp lên độ 4 ngọn nến rồi theo lần lượt điểm tới. Mỗi lần điểm tới có tác dụng tắt một ngọn thì tiến độ 2 sẽ thành công.

Cuối cùng dùng một cái chụp đèn bởi giấy chụp lên ngọn nến rồi cũng đứng xa tập điểm ngón tay hướng vào ngọn nến. Ban đầu nến tắt mà lại giấy cũng rách. Kiên trì rèn luyện để chỉ nến tắt nhưng giấy không rách. Thành công được việc đó thì cầm cố chụp giấy bằng chụp chất liệu thủy tinh rồi thường xuyên tập.

Xem thêm: Thế Giới Ba Lô Nha Trang - Gợi Ý 4 Shop Bán Balo Đẹp Ở Nha Trang 2021

Cho đến bao giờ làm tắt nến bên phía trong chụp chất liệu thủy tinh mà thủy tinh không hề gì thì công phu đã đại thành. Mặc dù vậy cho tới lúc này cũng không thấy ai màn trình diễn công phu tốt nhất chỉ thiền này. Đôi lúc có báo chí đăng có người tiêu dùng ngón tay trỏ đâm xuyên gỗ, đá và hotline đó là độc nhất dương chỉ theo thương hiệu trong đái thuyết võ hiệp. Nếu so tác dụng đó với lý thuyết môn duy nhất chỉ thiền này thì thành quả này đó bắt đầu chỉ tương xứng với tiến trình thứ nhất.

V.Đ

Chịu nhiệm vụ nội dung:Tiến sĩ Võ Danh Hải – Phó chủ tịch Hiệp hội Võ thuật thế giới (WoMAU).

kftvietnam.com giữ bạn dạng quyền ngôn từ trên website này. Cấm xào nấu dưới mọi vẻ ngoài nếu không có sự đồng ý bằng văn bản.

Hợp tác quản lý và vận hành và trở nên tân tiến bởi doanh nghiệp Cổ phần Đầu bốn & phát triển Thể thao tp sài thành (SSDIC).