CÁCH NẤU CƠM GẠO LỨT MUỐI MÈ

Gạo lứt được biết đến như một món nạp năng lượng vô cùng huyền diệu cùng với các công dụng đặc biệt quan trọng như: giảm cân nặng, điều trị một trong những bệnh bởi lượng chất chất bổ dưỡng trong gạo lứt cao. lúc nạp năng lượng cơm gạo lứt thường kết phù hợp với muối hạt mnai lưng, do hạt mè cổ là 1 thực phẩm tốt, cũng đựng được nhiều hóa học dinh dưỡng, bên cạnh đó cũng khiến cho Lúc ăn uống đỡ bị nphân tử rộng. Vậy công thức của món này là gì? Hôm ni, kftvietnam.com đã trả lời các bạn cách làm cơm gạo lứt muối mè tận nhà đơn giản tuyệt nhất vào nội dung bài viết sau đây nhé!

Nguyên vật liệu làm cho món cơm trắng gạo lứt muối bột mè

2 dĩa cơm gạo lứt1 bát mèMuối trắngNồi cơm trắng năng lượng điện.

Bạn đang xem: Cách nấu cơm gạo lứt muối mè

Công thức làm cho món cơm gạo lứt muối bột mè cổ dẻo thơm

Cách 1: Ngâm gạo

Gạo lứt không bắt buộc vo rất nhiều lần nlỗi biện pháp nấu bếp cơm trắng thường thì. Đầu tiên, bạn phải cọ qua gạo lứt đỏ, sau đó đem ngâm nước rét mướt không bẩn qua tối hoặc ngâm trường đoản cú 5 – 6 giờ đồng hồ nhằm Lúc nấu nướng gạo vẫn mềm dẻo hơn, không bị hanh khô.

*

Bước 2: Đong gạo

Để nấu nướng được một nồi cơm gạo lứt ngon, Việc đong gạo cùng rất ít nước ra làm sao là một điều cực kì đặc biệt quan trọng. Đối với các loại gạo lứt đỏ, chúng ta nên cân xác suất là 1:2 (cứ đọng 1 nút gạo lứt thì đong 2 nút nước).

Xem thêm: Mách Bạn Cách Làm Nem Hoa Quả Ngon Miệng Dễ Làm Từ Các Đầu Bếp Tại Gia

Cách 3: Nấu chín

Khi nấu nướng cơm trắng gạo lứt, bạn có thể kê sản xuất nồi đậu đỏ hoặc phân tử sen để giúp đỡ cơm thơm rộng. Nếu nếm nếm thêm đậu đỏ thì bạn cần phải dìm mượt trước, rồi cướp đi hâm nóng, bỏ nước đầu, kế tiếp bắt đầu bỏ vô nồi cơm nấu cùng nhau gạo lứt.

Bước 4: Làm muối bột mè

Mtrần sở hữu về bạn doạ đi rửa sạch mát và rang chín. Để mè cổ thơm rộng với chín phần đông thì bạn rang mỗi lần một nuốm nhỏ cùng hòn đảo thật mọi tay nhé.

Trộn muối mtrằn theo tỉ lệ 1:đôi mươi. Tuy nhiên, nếu như bạn nạp năng lượng gạo lứt với mục đích cung cấp trị bệnh dịch thì kiểm soát và điều chỉnh tỉ trọng thành 1:5 nhé!

Vậy là đã kết thúc phần muối hạt mtrần, lúc ăn, các bạn chỉ việc trộn cơm đã nấu bếp còn lạnh cùng với muối mnai lưng là có thể trải nghiệm tức thì luôn rồi.

*

Video lý giải làm cơm gạo lứt muối bột mè cổ ngon nhất

Thông tin biện pháp đun nấu cơm gạo lứt muối bột mtrằn tận nơi 1-1 giản

Thời gian sẵn sàng : 25MThời gian nấu ăn : 30MTổng thời gian : 55MSố rất đông người ăn : 4Món ăn giành riêng cho bữa : trưa, tốiNguồn cội nguồn gốc xuất xứ của món ăn: Việt NamTổng calories Món ăn : 420 calories

Xem ngay lập tức bí quyết làm cơm lá dứa dẻo thơm bằng nồi cơm trắng điện

Hướng dẫn giải pháp làm cơm trắng dừa ngon đơn giản tại nhà

Chi tiết bí quyết có tác dụng cơm niêu vừa thơm vừa ngon hấp dẫn

Hy vọng mọi đọc tin trên sẽ giúp chúng ta thuận tiện chế tao món cơm trắng gạo lứt muối mè dễ dàng tận nơi. Chúc chúng ta thành công!