Xông hơi hàn quốc phạm ngọc thạch

Cất đồ cá thể vào Lockers

Sau khi nhận ra chìa khoá, quần áo, khăn bạn dịch chuyển tới nơi Locker. Phòng của Nam với Nữ tách biệt . Thuộc 1 chìa khoá các bạn cất giầy dép trước, kế tiếp qua phòng Locker, cũng chính là phòng nắm đồ luôn. Bạn cất hết tất cả mọi thứ, kể cả smartphone vào Locker nhằm tắm trước lúc xông hơi cùng vào bồn tắm nóng. Bạn phải cởi bỏ quần áo, ý mình là toàn bộ, ko chừa bất kì thứ gì trên người, đã hơi mắc cỡ nếu đó là lần trước tiên nhưng các bạn sẽ quen ngay lập tức thôi, vì toàn bộ mọi bạn đều như vậy, và người Hàn thì còn thoải mái và tự nhiên hơn nữa (trong tiếng Hàn, chống xông hơi như vậy gọi là Jim Jil Bang). Chúng ta lấy 1 trong 3 mẫu khăn thôi nhé, không lấy hết.

Tắm nước ấm

Sau khi cất hết đồ vật và cởi vứt xiêm y, di chuyển vào sâu phía trong. Quanh vùng này là khu vực tắm vòi sen, bể ngâm và phòng xông khá nước. Lúc new vô mình ko chú ý, ngay cửa phòng tắm có máy nước nóng, cùng nhà vệ sinh. Uống đủ nước, đi tè trước lúc vô trong nhé.

Xem thêm: Mua Quần Jean Lee Chính Hãng Giá Tốt Tháng 2022 Tại Mỹ, Quần Jean Nam Lee Lee

Vào khu vực này, có rất nhiều vòi sen, ghế để tắm ngồi trường hợp muốn. Mình chọn sen rửa mặt đứng, chỉnh ánh sáng vừa nên cho thân quen trước. Ở đây bao gồm sẵn dầu gội, dầu xả và sữa rửa ráy nên các bạn không cần lo lắng về khoản này. Tắm rửa sen một lúc, thì cần được tăng ánh nắng mặt trời sen lên để chuẩn bị tinh thần xuống bồn nước nóng. Nếu khách hàng không tăng nhiệt thời gian tắm sen, cơ hội xuống bể sẽ hơi giận dữ lúc đầu. Ở phòng xông hơi quận 7 này có 3 bể, và gồm bảng điện tử hiển thị nhiệt mang lại từng bể

Ngâm bản thân trong bể

Bạn rất có thể hỏi nhân viên cấp dưới về phương thức thế như thế nào hoặc xem bạn Hàn họ làm thế nào thì làm vậy cũng được. Mình có người quen dẫn vô bể 50 độ. Lúc new bước vô, cảm giác thiệt khó khăn chịu, đặc biệt là 2 viên bi. Dìm tầm 10 phút thì di chuyển sang bể nóng hơn 60 độ cũng khoảng 10 phút.

Xông hơi ướt

Sau lúc quen với khoảng nhiệt độ này, thì chúng ta thấy sẽ sở hữu 2 chống xông hơi ướt (steam room) ở cả hai phía. Sẵn sàng tinh thần đi là vừa. Mình bước ra khỏi bể nước nóng, nghỉ mang hơi 1 phút và lao vào phòng trước tiên ghế ghỗ bên cạnh bể 60 độ. Cảm xúc đầu tiên là nóng ghê khủng, mồ hôi lập tức ra như suối, tim đập dạn dĩ hơn, tiết chảy cấp tốc hơn và không thở được hơn, buộc phải hít thật sâu để đưa đủ oxy chính vì độ ẩm trong chống này là 100%. Lấy loại khăn đưa theo theo, trải xuống ghế ghỗ với ngồi lên. Các bạn nhớ có tác dụng như vậy, nhằm đảm bảo đảm sinh, và đỡ sốc sức nóng khi da tiếp xúc cùng với ghế. Mình ngồi khoảng 10 cho tới 15 phút thôi, ngồi lâu cũng không chịu đựng nổi, rét quá với da như kim châm vậy, nóng, thở cũng khó khăn hơn, mồ tương đối như suối.

Chú ý, ví như là lần thứ nhất thì bắt buộc ngồi ở đoạn cách xa cái miệng thoát hơi nóng ra nhé. Lạnh và khó chịu hơn đông đảo vị trí khác

Nếu thấy độ ẩm giảm xuống thì chúng ta lấy mẫu gáo, múc nước đổ xuống miệng cái lỗ thoát khá nước để tăng mức nhiệt độ lên.

Sau lúc bước thoát ra khỏi phòng xông hơi, mình có cảm hứng rất dễ chịu, relax, dịu nhàng, khung người cũng giảm mỏi hơn. Da cũng căng hơn. Nghỉ trong khoảng 5 phút để chuẩn bị bước vào phòng thứ hai

Tương từ như chống đầu tiên, cũng chính là phòng khá nước. Nhưng lại khác sống chỗ, ghế trong chống này là ghế đá giống như hình trên. Nếu ngồi xuống mà không tồn tại khăn thì rất khó. Tương tự bạn cũng nhớ tránh dòng lỗ thoát khá nước ra nhé. Ngồi khoảng 10 phút thì mình bước ra. Xúc cảm rất khát vì mất không ít mồ hôi. Các bạn nhớ ngay cửa bao gồm máy đun nước, ra uống bù nước bị mất ko thì hoa mắt và chóng mặt vày mất nước và khó đi hết hầu như phần hay ho làm việc phía sau.

Thay quần áo

Sau lúc xông khá xong, ngủ tầm 5 phút, thì cách xuống bể nước lạnh 18 độ. Chăm chú là ko xuống liền lúc vừa bước thoát khỏi phòng xông hơi, để tránh sốc nhiệt. Dìm tầm 5 phút là được. Bởi vậy là phần ướt đang xong. Bước ra khỏi quanh vùng này, sẽ sở hữu chỗ để bạn bỏ khăn ướt. Xoay trở lại khoanh vùng lockers lau thô người, cụ bộ xống áo lúc chúng ta nhận vào để đi tiếp phần khô Saunas

Khu vực xông khá khô (Sauna)

Khu vực xông tương đối khô là khoanh vùng chung cho cả Nam lẫn Nữ. Do đó bạn sẽ đoàn tụ lại cùng với team của mình.

Khu vực nghỉ ngơi đầu tiên trên chống xông khá khô. Bước tiếp theo sau là gì sau khoản thời gian đặt chân lên khu vực này? ko vội bước ngay vào chống Sauna, có tác dụng vậy đang sốc nhiệt. Vấn đề trước hết là nâng sức nóng độ cơ thể lên cao một chút. Bởi cách, dịch chuyển lên bậc thang gỗ, cho tới sàn sưởi nhiệt

Sàn sưởi nhiệt

Bạy thấy bậc thang gỗ ngay góc tấm hình không. Thiết yếu nó đó, bước tới đây ở xuống, có gối sẵn. Cả team sẽ có khoảng thời hạn thư giãn, nói chuyện. Nằm tầm 5 phút để cho những người nóng lên. Sau đó xuống bậc thang đi quý phái phải.

Phòng bùn khoáng, thuốc sắc Togul Bang (56 độ)

Trong phòng có 1 lớp chiếu cói, các bạn nằm xuống, thư giãn. Tuy nhiệt độ tương đương phòng ướt nhưng xúc cảm nóng thì khối lượng nhẹ hơn vì nhiệt độ rất thấp. ở tầm 5 phút thì tụi mình chuyển hẳn sang phòng đá muối núi lửa

Phòng đá muối hạt Himalaya

Vào phòng này khác rộng so với chống kế bên, nhiệt độ là 60 độ, thay vị nằm trên chiếu thì vị trí vải. Bên dưới là đá núi lửa. Sau khoản thời gian quen với chống thuốc bắc, thì chống đá núi lửa khá dễ chịu. Tụi mình nằm 10 phút rồi bước ra

Hồng ngoại & Ion âm

Sau khi thoát khỏi phòng đá núi lửa thì ngay lập tức sảnh sẽ có rất nhiều hốc hồng ngoại. Hồng ngoại được đến là giỏi cho da, lưu lại thông máu. Chui vào hốc, bật đèn sáng lên. Bởi vì là hồng ngoại nên sẽ không còn nóng. Nằm ở đây tầm 5 phút thôi nhé. Chúng ta mới đi hết 2/3 chặng đường thôi

Phòng tuyết Igloo

Đúng lộ trình, tiếp sau là di chuyển tới chống lạnh, sức nóng độ tại chỗ này tầm 11 độ. Cảm hứng thực thì ko lạnh lắm. Rất có thể do trong tín đồ còn những nhiệt. Chỉ làm việc phòng giá này khoảng 5 phút thôi. Tránh việc quá thọ

Phòng đá núi lửa

Bước vào phòng này, sẽ có được mùi của đá, hơi nặng nề chịu. Dẫu vậy một xíu đang quen. Đá núi lửa biết tới chứa những khoáng xuất sắc cho sức khoẻ. Bước vào đó bạn ở xuống. Ịn thiệt sâu cho những người lún xuống. Sau đó rất có thể nhờ bạn mình hoặc tự xúc mấy viên đá tròn này đổ lên mọi người. Phía trong phòng này trung bình 10 phút. Như vậy quy trình xông tương đối nhiệt đã dứt rồi. Bây giờ bạn đi tiếp phòng sau cuối là phòng oxy

Phòng oxi gỗ thông Hinoki Nhật Bản

Phòng này tương đối mát mẻ, cả team mình vào đây nằm rỉ tai nghỉ ngơi trong vòng 30 phút

Ngoài ra còn khoanh vùng ngâm chân, và quanh vùng có trang bị chạy bộ. Tuy nhiên mình thấy ko thực sự hữu ích cho lắm. Vẫn đang còn 2 bể nóng lạnh cho mình ngâm. Bản thân ngâm chút xíu rồi vô lại

Vậy là hết toàn bộ rồi. đã tốn khoảng tầm 2 tới 3 tiếng đồng hồ. Xúc cảm khá sảng khoái. Phía bên trong Spa còn bán đồ ăn, đồ uống nếu như khách hàng thấy đói. Ngân sách niêm yết rõ ràng.

Tóm lại, với cái giá tầm 300 ngàn, và phần nhiều gì các bạn được trải nghiệm. Thực sự không thực sự mắc dẫu vậy cũng không phải là rẻ. Xông hơi giúp cho bạn cảm thấy rỗi rãi hơn, sảng khoái hơn. Việc đau với căng cơ sẽ giảm đi nhiều. Tuy vậy những lợi ích sức khoẻ như trẻ hơn, trị bệnh dịch thì mình nghĩ rằng không có.

Chúc chúng ta có buổi xông tương đối vui vẻ và nhớ chia sẻ nội dung bài viết của kftvietnam.com ví như thấy có ích nhé.